"Huolen kasvoja ovat häpeä, pelko, syyllisyys ja riittämättömyys. Se on krooninen stressitila, joka ei salli lepoa." (Perkkola, Väänänen)

Yö on huono aika olla huolissaan. Yöaikaan ei ole mahdollista järjestellä asioitaan kuntoon, mutta juuri yöllä huolet kaatuvat niskaan. Nukkumisesta ei tule mitään ja aamulla väsyttää. Koko päivä menee ikään kuin horroksessa, eivätkä voimat riitä asioiden järjestelemiseen. Huolivuori kasvaa.

Reippaat ihmiset tulevat ja menevät, huolestunut tuijottaa tyhjyyteen.

                                                                                                                  Markku Laitinen